Dacemac- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

101,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

2440 ккал

Жир: 108,10г | Белк: 121,05г | Углев: 211,64г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: cheese hot dog. Ужин: butter, rye bread, meat balls, pasta. Перекус/Другое: sangria, potato chips. подробнее ...

4386 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса