Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2231 ккал
|
Жир: 80,32г | Белк: 82,06г | Углев: 297,17г.
Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread. Обед: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Juicy Juice Fruit Punch, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel. Ужин: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Heinz Tomato Ketchup, Pizza Hut Wedge Fries, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: Dove Whole Cherries Dipped in Dark Chocolate. подробнее ...
|
|
2341 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 15,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
