Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
23 июн 18
selcuk2- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SON 50 KG AZKALDI😁😁😁😁😁😁😁
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
844 ккал
Жир: 47,86г | Белк: 37,07г | Углев: 67,50г.
Завтрак:
Dost Tam Yağlı Süt.
Обед:
Kuzu Şiş, Pınar Süt.
Ужин:
Peynirli Börek, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Biber Dolması.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Badem, Fındık.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler Fakat günlük 500 civari kalori ile sağlığınızla oynuyorsunuz. Bence kalori miktarınızı arttırmalısınız
23 июн 18 написано членом:
slnbyrm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю