selcuk2- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

SON 50 KG AZKALDI😁😁😁😁😁😁😁

127,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

844 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 37,07г | Углев: 67,50г. Завтрак: Dost Tam Yağlı Süt. Обед: Kuzu Şiş, Pınar Süt. Ужин: Peynirli Börek, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Biber Dolması. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Badem, Fındık. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler Fakat günlük 500 civari kalori ile sağlığınızla oynuyorsunuz. Bence kalori miktarınızı arttırmalısınız

23 июн 18 написано членом: slnbyrm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса