АрчиВинокур- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1680 ккал

Жир: 101,76г | Белк: 128,44г | Углев: 64,36г. Завтрак: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Авокадо, Черемушки Батон с Отрубями, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко. Ужин: Растительное Масло, Кедровые Орехи , Брынза, Мираторг Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Магнит Персик, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

668 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса