katuha-nahodka- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1802 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 97,84г | Углев: 219,21г. Завтрак: Варенье, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snickers Сливочное Мороженое, Тирамису ПП. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сироп. Перекус/Другое: Тирамису ПП, Белый Хлеб, Меридиан Нерка Подкопченная, Greenbox Wok с Курицей. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса