Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
23 июн 18
markdodgehome- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1864 ккал
Жир: 57,58г | Белк: 113,37г | Углев: 227,65г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce.
Ужин:
Coleslaw, Wegmans BBQ Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Strawberries, Del Monte Fresh Pineapple, Apples, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю