Geoffrey Swenson- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

2119 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 155,39г | Углев: 250,61г. Завтрак: Bell Plantation PB2 (with Premium Chocolate), Bananas, Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Cherry Tomatoes, Onions, Olivia's Organics Baby Spinach, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Legendary Foods Almond Butter (Pecan Pie), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Cheese, Pizza), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Перекус/Другое: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, BPI Sports Best BCAA Soft Drink Series (Root Beer), Beyond Raw Lit (Icy Firework), Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса