$asha2007- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1285 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 87,59г | Углев: 132,28г. Завтрак: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Обед: Майонез, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Томатами. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса