alena94kozhanova- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1439 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 63,09г | Углев: 136,01г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Окей Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Сметана 20%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса