Nati1880- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Nati1880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

2629 ккал

Жир: 96,55г | Белк: 134,86г | Углев: 294,33г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Жареное Яйцо, Дымов Сосиска Баварская, Шебекинские Макароны Отварные. Ужин: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Биг Кинг, Додо Пицца Крылья Барбекю. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati1880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati1880- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nati1880-Изменение Веса