rmakarov- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя rmakarov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1948 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 122,88г | Углев: 226,31г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи Тушеные, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Обед: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сабвей Курица Терияки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Махеевъ Джем Малиновый. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Карамель, Голден Яблоко . подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmakarov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmakarov- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

rmakarov-Изменение Веса