Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
23 июн 18
rmakarov- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1948 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 122,88г | Углев: 226,31г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи Тушеные, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Обед:
Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Сабвей Курица Терияки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Махеевъ Джем Малиновый.
Перекус/Другое:
Show Time Попкорн Карамель, Голден Яблоко .
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю