Samuel73- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

3640 ккал

Жир: 118,31г | Белк: 203,85г | Углев: 440,59г. Завтрак: Peras, Activia Piña 0%, Manzana, Peras, Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Limón Zero, Sardinas, Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Cocidas. Ужин: Fanta Limón Zero, Buitoni Pizza Masa Fina 3 Quesos, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Limón Zero, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamon Cocido. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса