tanya.karaya077- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя tanya.karaya077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1789 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 137,57г | Углев: 136,03г. Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Манная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Малина, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Кабачок Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Trentin Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Перекус/Другое: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Абрикос. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.karaya077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.karaya077- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

tanya.karaya077-Изменение Веса