Foxander- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1287 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 51,47г | Углев: 128,97г. Завтрак: Кекс, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Вишневое, Поджаренный Белый Хлеб, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Шоколадный Фондан, Картофель Фри, Шашлык Куриный. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса