Alla1407- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Alla1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

823 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 27,23г | Углев: 80,73г. Завтрак: Курабье, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кедровые Орехи , Кофе Латте, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla1407- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alla1407-Изменение Веса