korushka15- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя korushka15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1548 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 84,03г | Углев: 141,01г. Завтрак: Шоколад, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Хамон, Ашан Кокосовое Масло, Овсянка, Кофе. Обед: Молокія Кефир 2,5%, Кунжутное Масло, Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), No Куриная Грудка ( без Кожи) Запечённая. Ужин: Nestle Фитнесс Батончик, Яблоки, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина), Кешью, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Nestle Фитнесс Батончик, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korushka15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korushka15- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

korushka15-Изменение Веса