Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
23 июн 18
ifit_nata- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1206 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 100,38г | Углев: 61,08г.
Завтрак:
Милава Творог Обезжиренный 0%, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром.
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Мандарины, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ростик'c - KFC Капучино, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Lovilio Маскарпоне, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю