Ksutohka- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

2161 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 105,68г | Углев: 246,02г. Завтрак: Good Food Клубника Сушеная, Лакомо Сливки 10%, Bombbar Джем Манго-Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареная Говядина (Только Постное). Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Жареная Говядина (Только Постное). Ужин: Авача Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Багет Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Перекус/Другое: Черешня, Земляника, Земляника, Черешня. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 10 часа, Samsung Health - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса