arianalj- Журнал, 17 май 10

Параметры Пользователя arianalj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2010

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2010:

826 ккал

Жир: 13,44г | Белк: 74,35г | Углев: 103,88г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, Water (Bottled), Milk (Nonfat). Обед: Water (Bottled), Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Ужин: Louisiana Hot Sauce, Fat Free Ranch Dressing, Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, Grated Parmesan & Romano Cheese. Перекус/Другое: Louisiana Hot Sauce, Grated Parmesan & Romano Cheese, Fat Free Ranch Dressing, Wheat Saltine Crackers, Extra Lean Ground Turkey, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Water (Bottled). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianalj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianalj- Журнал, 17 май 10

Оставить свой Комментарий

arianalj-Изменение Веса