rfrf1979- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1666 ккал

Жир: 112,55г | Белк: 120,39г | Углев: 71,88г. Завтрак: Хлебодар Хлеб Бородинский, Schogetten Шоколад, Зеленый Горошек (Замороженный), Угощение Славянки Кабачковая Икра, Первый Вкус Сыр Моцарелла, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло. Обед: Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная. Ужин: Лук, Лента Свинина Корейка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса