Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаГерус
Журнал
23 июн 18
АннаГерус- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя АннаГерус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1493 ккал
Жир: 59,66г | Белк: 91,18г | Углев: 152,88г.
Завтрак:
Родимая Сторонка Кефир 1%, Ветчина, Royal Forest Кокосовое Масло , Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Помидоры, Oltermanni Сыр Сливочный 45%.
Обед:
Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хороль Сметана 10%, Шампиньоны, Макфа Макароны Натуральные Томат и Шпинат.
Ужин:
Яичный Белок, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаГерус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю