valliagent- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя valliagent | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1428 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 47,66г | Углев: 182,01г. Завтрак: Poland Spring Water (Bottle). Обед: Ginger Ale, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Potato Salad with Egg, Hometown Buffet Honey BBQ Pork Riblets. Перекус/Другое: Poland Spring Water (Bottle), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Fruit Harvest Cereal. подробнее ...

4782 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 4 часа и 34 минуты, Отдыхать - 7 часа и 26 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valliagent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valliagent- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

valliagent-Изменение Веса