minksmit- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя minksmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

The loss is due to being sick and having no appetite. I'm not sure if it will stick through. We will see. Happy Friday everyone.

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

987 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 40,86г | Углев: 74,52г. Завтрак: Cheddar Cheese, SPAR 2% Low Fat Milk. Обед: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Sunshine D Lite Margarine. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sasko Bread Bun. Перекус/Другое: Niknaks Spicy Tomato, Lindt Lindor Chocolate, Woolworths Jelly Snakes. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minksmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minksmit- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

minksmit-Изменение Веса