Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
22 июн 18
minksmit- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The loss is due to being sick and having no appetite. I'm not sure if it will stick through. We will see. Happy Friday everyone.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
987 ккал
Жир: 56,77г | Белк: 40,86г | Углев: 74,52г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, SPAR 2% Low Fat Milk.
Обед:
Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Sunshine D Lite Margarine.
Ужин:
Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sasko Bread Bun.
Перекус/Другое:
Niknaks Spicy Tomato, Lindt Lindor Chocolate, Woolworths Jelly Snakes.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю