Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krrrs
Журнал
22 июн 18
krrrs- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя krrrs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
47 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1418 ккал
Жир: 87,51г | Белк: 74,44г | Углев: 87,14г.
Завтрак:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ашан Кокосовая Стружка, Черешня, Клубника, Йогурт Греческий, Банан.
Обед:
Карат Сырок Дружба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Сулугуни, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Авокадо, Велком Колбаса Любительская.
Перекус/Другое:
Авида Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krrrs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю