stellalix- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя stellalix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

908 ккал

Жир: 22,97г | Белк: 58,53г | Углев: 115,05г. Завтрак: 火龙果, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Обед: 麻油, 醋, 芝麻菜, 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）, 生菜, 蕨根粉, 凉面. Ужин: 白斩鸡, 干炒牛河. Перекус/Другое: 水果冰沙饮料. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 26 минуты, Велотренажёр - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stellalix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stellalix- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

stellalix-Изменение Веса