Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stellalix
Журнал
22 июн 18
stellalix- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя stellalix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
908 ккал
Жир: 22,97г | Белк: 58,53г | Углев: 115,05г.
Завтрак:
火龙果, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
Обед:
麻油, 醋, 芝麻菜, 鸡胸肉(烤制,脱脂,切片状), 生菜, 蕨根粉, 凉面.
Ужин:
白斩鸡, 干炒牛河.
Перекус/Другое:
水果冰沙饮料.
подробнее ...
2898 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 26 минуты, Велотренажёр - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stellalix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю