danbroken- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя danbroken | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 dias depois e meu peso continua igual. Os 5kg restantes estão difíceis. 😁 Mas não vou desistir. 😉👍

89,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1893 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 76,66г | Углев: 279,84г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Suco de Maracujá, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vitamina de Banana, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Paçoca, Canjica. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danbroken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danbroken- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

danbroken-Изменение Веса