Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
31 июл 12
mandgmc- Журнал, 31 июл 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2012:
1893 ккал
Жир: 150,31г | Белк: 111,05г | Углев: 12,31г.
Завтрак:
Diet Coke, Bacon, Sausages, Ham, Eggs.
Обед:
Colby Jack Cheese, Pork Sausage Patty.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mushrooms .
Перекус/Другое:
Colby Jack Cheese.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю