axo_loto- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя axo_loto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1019 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 56,36г | Углев: 123,03г. Завтрак: Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Jordans Muesli Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Обед: Pain, Tomates, Betteraves, Fromage Feta, Blanc de Poulet, Herta Cervelas. Перекус/Другое: Cookie aux Pépites de Chocolat, Yaourt Glacé, M&M's M&M's, Ananas, Kiwi. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axo_loto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axo_loto- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

axo_loto-Изменение Веса