Ninartesmanuais- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

868 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 84,13г | Углев: 32,72г. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Pimentão, Subway Tomate, Alface, Jiló. Ужин: Alcatra, Jiló, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Itambé Creme de Leite Leve, Marilan Torrada Magic Toast. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса