Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
22 июн 18
whocares2017- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a feeling I was going to have a gain :(. but that’s part of this weight loss weight gonna go up and down just keep doing what I’ve been doing and just plug along
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
943 ккал
Жир: 23,99г | Белк: 87,90г | Углев: 95,88г.
Завтрак:
Great Value Whole Grain Quick Oats, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese.
Обед:
Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sabra Roasted Garlic Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Sargento Light Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet #peerpressure
22 июн 18 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю