renner99- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

94,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1606 ккал

Жир: 92,41г | Белк: 102,54г | Углев: 96,60г. Завтрак: Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Gekochtes Ei, Cappuccino. Обед: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Fleischsalat, Griechischer Salat. Ужин: Milka Schoko & Keks , Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Myprotein Micellar Casein. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса