|
Had er al rekening meegehouden dat er niks af zou gaan na die 1,6 kg van vorige week. Wel dagje eerder gewogen dan mijn normale weegmoment want vandaag lekker (vr)eten op een foodtruckfestival😏
|
107,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4267 ккал
|
Жир: 159,77г | Белк: 123,59г | Углев: 426,82г.
Завтрак: Chocomel Chocolademelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Wit. Обед: Olijfolie, Flevosap Appelsap, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Seroendeng, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vegetarische Hamburgers, Nasi Goreng, Calvé Mayonaise Original, AH Gesneden Uien, Oliehoorn Currysaus, Bolletje Wit. Ужин: Baklava, Hugo, Wieckse Rosé Bier, Witte Tafelwijn, Guacamole, AH Kaassaus, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Turkse Pizza, Smullers Patatje met. Перекус/Другое: Donuts met Chocolade Glazuur, Wodka. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
