ernsttetiana- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1450 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 79,19г | Углев: 202,25г. Завтрак: Зефир, Milbona Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milbona Kräuterquark, Авокадо, Dulano Kochschinken, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot. Обед: Iglo Schlemmer-Filet Mediterran, Кабачковая икра, Mars Mars (45g). Ужин: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Кулиничи Сушка. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Гранола, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Ананас. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса