Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
22 июн 18
Samuel73- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
3392 ккал
Жир: 103,28г | Белк: 122,74г | Углев: 497,42г.
Завтрак:
Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano, Peras.
Обед:
Pimiento Rojo, Pan Blanco, Huevo Frito, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco.
Ужин:
Activia Piña 0%, Campofrío Jamon Cocido, García Baquero Queso Tierno, Bimbo Pan de Molde Natural 100%.
Перекус/Другое:
Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю