lali792005- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя lali792005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1405 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 95,44г | Углев: 113,73г. Завтрак: Черешня, Кофе с Молоком, Сырник, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: VitaLat Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lali792005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lali792005- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

lali792005-Изменение Веса