ElenValery- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя ElenValery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1266 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 102,03г | Углев: 34,77г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Голубика, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Обед: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Дубки Ветчина из Говядины, Авокадо. Ужин: Fratelli Beretta Брезаола, Calve Майонез Легкий, Перепелиное Яйцо, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Чай с Лимоном. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenValery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenValery- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

ElenValery-Изменение Веса