Latifah Dena- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя Latifah Dena | < Предыдущая Запись |Следующий >

gara" mie goreng 😅

102,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1714 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 75,61г | Углев: 264,65г. Завтрак: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Pisang, Susu Kedelai. Обед: Susu Kedelai, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Terung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Merah, Saus Tiram, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Ужин: Pisang, Wortel, Nasi Goreng tanpa Daging. Перекус/Другое: Khong Guan Togo, Pangsit Polos. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Latifah Dena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Latifah Dena- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

Latifah Dena-Изменение Веса