|
einen wunderschönen Guten Morgen :-):-):-)
|
87,5 кг
Потеряно до сих пор: 26,9 кг.
Еще предстоит сделать: 13,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2532 ккал
|
Жир: 85,48г | Белк: 51,87г | Углев: 403,80г.
Завтрак: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Ужин: Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kekse, Süßkirschen, Pink Lady Äpfel. подробнее ...
|
|
2729 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen, dir auch 🙋🌸
21 июн 18 написано членом: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
