pmkorpershoek- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя pmkorpershoek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

99,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

2291 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 100,47г | Углев: 349,92г. Завтрак: Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Kaneel, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken , Chiazaad, Blauwe Bessen. Обед: Zwarte Olijven, Couscous (Gekookt), Vegetarische Bonen in Tomatensaus, Zongedroogde Tomaten. Ужин: Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Fortune Express Chilisaus Zoet Zuur, Barbecuesaus, AH Aardappelpartjes met Schil. Перекус/Другое: Haribo Vrolijke Drop Zacht Zoet, Chocolade Chip Koekje, Rode Tafelwijn. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmkorpershoek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmkorpershoek- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

pmkorpershoek-Изменение Веса