chaos-blubb- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen 😊 heute ist schon Freitag 😁 ich kann mich kaum bewegen, muskelkater von den Schultern bis in die Oberschenkel 🙈 mittlerweile mag ich ja Sport, aber darauf könnte ich verzichten 😄
Einen schönen Tag ihr lieben, bald ist Wochenende 😊

89,1 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1542 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 91,18г | Углев: 171,26г. Завтрак: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Honig, Milbona Magerquark, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Kaffee. Ужин: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Перекус/Другое: Duplo Duplo. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

постоянный вес

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋 Komm gut durch den Freitag mit dem Kater 😉

21 июн 18 написано членом: andi189

Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋

21 июн 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen

21 июн 18 написано членом: sonja pawlowski

Guten Morgen und einen wunderbaren Freiteg.... jaul dass der 🤜🐱 schnell das Weite sucht

22 июн 18 написано членом: divergenta

Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️😋

22 июн 18 написано членом: Büffetsau

Guten Morgen! Muskelkater ist nicht toll, aber er zeigt auch, dass man was getan hat! 👍👍

22 июн 18 написано членом: Luise Freiheit

Das stimmt. Ich jammer halt und mach trotzdem weiter 😂 wird sich der Körper schon irgendwann dran gewöhnen, dass er nicht mehr nur faul auf dem Sofa liegen darf 😄

22 июн 18 написано членом: chaos-blubb

Richtig! Erzieh' ihn! 😉😉😀😀👍👍

22 июн 18 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗

22 июн 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса