weeabbey- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1252 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 28,92г | Углев: 192,46г. Завтрак: Harvest Crunch Original Granola Cereal, Activia Peach Yogurt. Обед: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's Rye Bread. Ужин: Swiss Chalet Vegetable Stir Fry (without Rice or Chicken). Перекус/Другое: President's Choice Blue Menu Sparkling Water, Tropicana Trop50 Orange Juice, Air Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn , President's Choice Blue Menu Yogurt Smoothie. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса