Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
22 июн 18
ifit_nata- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1409 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 89,11г | Углев: 89,99г.
Завтрак:
Gratella Крем-Халва, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Здоровка Овсяные Отруби, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука.
Обед:
Гороховый суп.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Dr. Oetker Какао-Порошок, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Gratella Крем-Халва, Яйцо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Простоквашино Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Капучино, Умалат Сыр Сулугуни, Ростик'c - KFC Капучино, Персики.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю