larisa.kisurina- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1280 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 67,10г | Углев: 104,09г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, сыр классический, ряженка, молоко, баклажан, яйцо куриное, Сметана , Первым Делом Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса