dgfmac- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1058 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 79,25г | Углев: 100,55г. Завтрак: Profile Vanilla Shake, Coffee, Coffee, Half and Half Cream. Обед: Coffee, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup. Ужин: Tartar Sauce, Cooked Carrots, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Market Day Premium Jumbo Crab Cakes. Перекус/Другое: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса