Sonny1523- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2330 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 154,48г | Углев: 305,26г. Обед: Private Selection Hot Capicola, Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , White Rice, Kale, Carrots, Hunt's Pasta Sauce Four Cheese. Перекус/Другое: Bananas , 20/20 Lifestyles Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Grapefruit (Pink and Red), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Atlanta Bread Company Kettle Chips. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса