lupastik68- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя lupastik68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1170 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 41,89г | Углев: 168,68г. Завтрак: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, Чай Несладкий. Обед: Чай Несладкий, Лента Пончик Ванильный, Слобода Биойогурт с Лимоном. Ужин: Чай, СПК Сервелат Бородинский, Гренки Домашние, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом. Перекус/Другое: Чиабатта, Магнит Хлеб Бородинский (Чудесный Край), Икра Лососевая, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

lupastik68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю