josephc0917- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.3
體脂29.5
水分50.3
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.0

😱😱😱肥了昨天中午明明吃減肥餐也沒偷吃也有去跑步是隊長的司康寄過來了嗎？還是肌肉養成中😅😅😅體重體脂都增加了乀死了

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1465 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 34,56г | Углев: 219,68г. Завтрак: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 鳳梨. Обед: 奕順軒切達乳酪狀元餅, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果. Ужин: 青江菜, 月餅, 水餃. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

加油，這禮拜有進步了 😄

21 июн 18 написано членом: leon_tsai

才0.2 還好吧。我一週就+2公斤耶

21 июн 18 написано членом: gulinlin

😅😅😅 不敢隊長比現在沒人敢霸陵妳

21 июн 18 написано членом: josephc0917

🙄🙄🙄🙄

22 июн 18 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса