crystalcoker- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя crystalcoker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

638 ккал

Жир: 13,77г | Белк: 45,36г | Углев: 91,19г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Cheerios, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Обед: Kraft Swiss Cheese Singles, Nature's Own Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken. Ужин: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work! Let's go! #grindtime

21 июн 18 написано членом: jimmiepop

Thanks jimmiepop! It's always encouraging when you not only feel that your hardwork is paying off, but you see it too 😁

21 июн 18 написано членом: crystalcoker

Absolutely!

21 июн 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crystalcoker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crystalcoker- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

crystalcoker-Изменение Веса