olenka2012- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1239 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 80,39г | Углев: 117,22г. Завтрак: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Помидоры, Favita Фета, Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский. Обед: Яготинский Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой, Первомайский Молочноконсервный Комбинат "Ириска" Згущеное Вареное Молоко, Ласунка Мороженое Мохито Айс. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сырники с Рисовой Мукой, Куриная Грудка на Пару. подробнее ...

551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса