ol-gushhi- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1563 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 62,93г | Углев: 137,03г. Завтрак: Молком Творог Мягкий Земляника, Сыр Адыгейский, Кофе, Жареное Яйцо, Хлебец. Обед: Зеленый Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Щи с Мясом. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Батон, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса